Tip 1

Adevarul meu este punctul optim. Adevarul meu este intreg, e zona realitatii mele si a confortului meu. Cand cineva imi spune: "iata, acesta este adevarul, si nu acela al tau!", zambesc.
Cand altcineva in plus, afirma acelasi lucru, ma intristez. 
Cand adevarul meu nu mai imi ofera confort si cand zeci de oameni imi arata ca adevarul lor este realitatea si punctul optim, incep sa ma indoiesc de al meu. Cand adevarul lor imi creaza confort, imi dau seama ca am fost in eroare, desi adevarul meu era, candva, intreg.

Ziua CDXXI - SHILI

SHILI (1)

Trecuse mult timp de când fesele ei se plimbau pe mâinile mele, printre degetele mele… De câte ori flexa când genunchiul drept, când genunchiul stâng, îşi aşeza interiorul coapselor pe capul meu, pe faţa mea, iar eu cu mâinile i le cuprindeam cu tărie. Este greu de imaginat această mişcare continuă, în care o femeie îşi lasă fesele între degetele unui bărbat, îşi lasă vaginul atins. De fapt, ea, Shili, ea era cea care accepta ca pe o necesitate atingerea de capul meu, de ochi, de faţă, de nas, de gură şi desigur, frecarea, pe care nici nu o conştientiza printre broboanele de sudoare şi sunetele ca un gâfâit înfundat. Mentalul ei nu mai era aici, şi asta puteam să observ atunci când întorcea capul spre mine, atunci când îi vedeam pentru câteva clipe privirea puţin înroşită, înlăcrimată şi plecată dincolo de tot ce-i pământesc. În toate mişcările alea nebune şi flexările pe care le făcea, când pe un picior când pe altul, toată zona dintre fese şi dintre coapse stătea pe mine, cuprinzând în tot timpul ăsta fiecare centimetru din carnea mea, din mine, oriunde se nimerea.

Îi simţeam umiditatea în zona vaginului, udătura scursă puţin pe interiorul copselor şi lăsată spre fese din cauza poziţiei, De câteva ori i-am văzut  buclele blonde şi ochii albaştri înlăcrimaţi, însă pentru puţin timp, fiindcă întorcea repede privirea speriată. Mai bine de o oră, am fost probabil unul dintre cei mai intimi oameni pe care îi cunoscuse, dacă pot spune aşa. De fapt ne apropiam de două ore de când se zbătea în mişcările acestea necontrolate. Toata zona ei inghinală cu coapse şi fese, trecea prin mâinile mele, mai ales degetele, degetele care intrau …şi atunci simţeam udătura inghinală pe degetul arătător, udătură întinsă spre sfincter, pe care cu toată grija mea de a-l feri, tot cred că i l-am iritat de-atâtea zeci de ori în care i l-am atins cu degetul mare, uneori chiar brutal, încât aveam impresia că o să-mi scape înăuntru. Şi pentru mine situaţia era destul de tensionată, eram la fel de transpirat şi eu şi uneori respiram profund cu un sunet de eliberare la final, dar nu mă pierdusem într-atât încât să nu remarc după mai mult de două ore că udătura de pe coapsele si fesele ei se întindea pe o porţiune destul de mare. Urma aia de culoare închisă, de la vagin înspre interiorul coapselor, nu mai era deloc o transpiratie, ci era pur şi simplu o udătură cu miros de urină. Pentru o clipă a întors din nou capul spre mine şi avea lacrimi pe obraji, nu erau lacrimile acţiunii în sine, ci ale sentimentului de umilinţă si de resemnare dureroasă pentru faptul că urinase. Fără să cunoască dacă judec asta sau nu, Shili déjà trăia o stare de nihilism presărat uneori cu o trezire la spaimă şi sfârşeală. Abia acum realizam că măinile, bidonul cu apă, feţele noastre, toate erau un amestec de transpiraţie, salivă şi urină. Orice era umed şi ni se prelingea pe buze, era deopotrivă, sărat.

Fragment din Tehnici de super-vietuire - Capitolul 7 

Cinsteste pe fiul tau si pe fiica ta

“Cinsteste pe fiul tau si pe fiica ta, ca sa va fie bine si sa traiti ani multi pe pamantul pe care Domnul Dumnezeul vostru vi l-a dat voua” (capitolul I, Evanghelia dupa Montecristo)

Nastem copii si pentru asta avem obligatia sa fim atenti la nevoile lor, 
sa luptam pentru libertatea lor, 
sa fim acolo unde ei isi doresc sa ajunga, si nu sa fie ei unde ne dorim noi, 
sa fim atenti la tot ce ne soptesc sau la ce tac, 
sa avem decenta ca daca i-am dat acestei lumi, niciodata sa nu fim un motiv de durere pentru ei, ca este deajuns haosul in mijlocul caruia i-am bagat fara sa-i intrebam. 

Sa fim un soi de samurai care sa-i serveasca inchinandu-se la zambetul si seninatatea lor nascuta din siguranta ca le putem fi confidenti si scut. 

Doar asa copiii nostri ar iesi din haos putand sa paseasca liberi in viata si, poate peste generatii viata nu va mai fi definita ca o tragedie umana.

EU AM TRAIT CU LUPII SI CU URSII - TEHNICI DE SUPER-VIETUIRE

Eu am trait cu lupii si cu ursii

La inceput ne temeam reciproc. Ma baricadam in grote cand dormeam, iar ei ma ocoleau atunci cand pribegeam in salbaticie. Iubeam locurile necalcate de oameni. Pe acestia ii consideram un fel de ingeri si nu credeam ca merit sa stau printre ei. Ma orbea frumusetea lor. Aveau un pasit pe pamant ca zborul pescarusilor. Stiam ca ei merg asa din cauza aripilor celeste. Oamenii ma fascinau cu glasurile lor in timp ce eu urlam si saream pe stanci cu pumnalele in maini. Mai tarziu, dupa ce am citit "Frumoasa si bestia", mi-am dat seama ca o sa-mi gasesc si eu Frumoasa printre oameni. 

Lupul alb mergea mereu inaintea mea, ursii, deseori, ma urmau doar pana la liziera padurii. Eram un fel de frate, eram o bestie frumoasa pentru ei.
Intr-un tarziu aveam sa cobor printre oameni si sa descopar un intuneric profund. Din cand in cand cate-o scanteie pe ici-colo. Oamenii incepusera sa-si manance aripile intre ei. Cei care le mai aveau le tineau ascunse sub haine groase chiar daca era miezul verii. Nimeni nu incerca planarea aia a pescarusilor, ci se misca intre doua puncte cu privirea in gaurile din asfalt, la fel ca masinile de langa ei. Intr-o seara fara luna am vazut un flanel care stralucea. M-am apropiat, l-am atins, s-a speriat si a fugit. Am ajuns inaintea lui, ca orice bestie care sare pe stanci. L-am descheiat si i-am zis: "poti sa zbori". Am spus-o atat de salbatic incat o pereche de buze rosii incepuse sa tremure intre aripile stranse pe langa sani. Ochii au inceput sa lacrimeze si-atunci i-am atins obrazul. Era o scanteie din cele pe care le vazusem. Cred ca era Frumoasa. Am incercat sa fug dar m-a prins de mana. Mi-a aratat o carare si mi-a zis "hai sa ne departam de oameni". "Dar oamenii sunt niste ingeri care au acum haine groase. Se vor dezbraca", i-am raspuns eu, "uite ce stralucesti fara flanel".
"Nu, nu, fereste-te de oameni" si a plecat inaintea mea la fel ca lupul alb, stiind parca dinainte incotro ne vom indrepta.
"Ce oameni frumosi ai tu aici, in desisuri!", apoi a adormit obosita de atata urcat, a adormit fara s-o pot mangaia cu mana dreapta.

In dreapta am pastrat un pumnal pentru salbaticie, pentru cei care nu lasa oamenii stralucitori sa-si dea hainele jos, pentru cei care spun despre zbor ca este un pacat capital. Acum scanteile vin dupa mine si-si fac case in grote, nasc prunci cu colti si aripi albe si ma asteapta sa cobor intr-o zi pe pamant pentru a le face lumina.
"Frumoasa" le spune tuturor ca eu am cele mai mari aripi, dar ca ele sunt crescute pe dinauntru si sunt de un rosu aprins, crescute sanatos din inima si de cate ori trag aer in piept este ca si cum mi-as trece aripile peste ei in semn de binecuvantare.
Eu nu ma tem de animale.
Eu traiesc cu ingerii, cu lupii si cu ursii.
Eu nu dau drumul pumnalului din mana dreapta. Cu el am sa tai intunericul."

(fragment din TEHNICI DE SUPER-VIETUIRE)

Minunile unui altfel de masaj

Practica acestui tip de masaj este sensibila, intima si are nevoie de multa implicare si atentie din partea celui care o efectueaza. Un alt factor important este rezonanta dintre terapeut si client, respectiv dintre parteneri, rezonanta care trebuie sa se intersecteze in acelasi punct optim, iar acesta poate fi recunoscut dupa primele semne de relaxare, stare de beatitudine si senzatia de abandonare de sine.

Actiunea de atingere nu are neaparat un punct de inceput, ea putand debuta din orice zona apropiata abdomenului si/sau coapselor. Unele tehnici aplicate cu succes afirma ca exista o schema standard, insa practica mi-a dovedit ca fiecare individ este unic si dupa un fin exercitiu de observatie, poti efectiv sa simti de unde sa incepi si unde sa insisti mai mult. In tehnica Karsai Nei Tsang, Dorin Bercea spune ca "se incepe cu masajul abdominal pentru o relaxare a zonei, dupa care se trece la lucrul pe abdomen in anumite puncte care corespund cu rinichii, ovarele, uterul etc. In partea a doua, se lucreaza foarte mult asupra psoasului, mai ales in apropierea osului bazinului; de cele mai multe ori, psoasul este tensionat si dureros la masaj; scopul este de a-l detensiona si a-i reda elasticitatea, apoi se trece la masarea feselor de-a lungul liniei nervului sciatic, zona care acumuleaza multe tensiuni. Urmeaza prima zona mai sensibila, in jurul anusului, pentru detensionarea sfincterului anal si a muschilor ce-l inconjoara."

Zona anusului este dincolo de linia chakrelor si am numit-o "noaptea energiei vitale". Am observat de-a lungul timpului, ca oamenii dau o atentie precara sfincterului anal, tinandu-l in intuneric si in latenta. Tocmai de aceea starile de anxietate si stressul zilnic se acumuleaza in aceasta parte a corpului, ca o tendinta de a se ascunde acolo unde nu pot fi gasite. Momentul in care un individ apeleaza la un astfel de masaj, inseamna ca a facut deja primul pas spre eliberare. Este incredibil cum doar dupa cateva aplicatii de masaj in zona anusului, omul isi recapata energia, tonusul vital si starea de siguranta.
Tot Dorin Bercea, in Friendship Energy, afirma ca:"la femei, se maseaza muschii din aria genitala precum si tendoanele de pe coapsa; la nevoie se introduce un deget in vagin si se executa miscari laterale si sus/jos; exista o corespondenta foarte exacta cu tot felul de tendoane si muschiuleti, mai ales inspre coapse. Astfel se pot rezolva anumite cazuri de impotenta, atit pe fond fizic, cit si emotional, se reduc si chiar dispar, in timp, durerile resimtite in timpul actului sexual si se amelioreaza semnificativ durerile menstruale; anumite cazuri de frigiditate pot fi rezolvate cu usurinta."

De regula masajul genital poate fi si reflexogen. In acest caz nu sunt necesare cunostinte de specialitate, insa el se bazeaza pe atingeri usoare, pe mangaieri intr-un mediu armonios.
Din punctul de vedere al reticentei si pudismului nu este usor ca cineva sa accepte un cadru necunoscut, de aceea e recomandabil sa se desfasoare intre parteneri, iar pentru un efect sporit, simturile sa se afle in relaxare printr-o lumina difuza, aromoterapie si chiar sonor, cu muzica ce imita zgomotele naturii.

Cele mai dese intrebari primite pe adresa de email au fost referitoare la rezultate. "Si eu ce o sa simt?", Care va fi starea mea dupa un astfel de masaj?", "Cat costa o sedinta?" etc. Unele dintre cele mai mari beneficii aduse de aceste procedee terapeutice, sunt: tonusul mental, cerebral, secretia de serotonina si la fel de benefica este optimizarea nivelului de estrogen, respectiv testosteron. Combinatia dintre masajul facial si cel genital poate fi un bun remediu psihoterapeutic si ca rezultate as enumera: luciditate, limpezire mentala, siguranta de sine, multumire, empatie, toleranta, stare de eliberare, respiratie profunda, cresterea personalitatii in general. Nu exista de principiu o sedinta propriu-zisa de masaj, ci o suita a cate doua-trei aplicatii/zi pe o perioada intre doua si patru zile. Celor care imi trimit in continuare scrisori pe cris.iordache25@yahoo.com, tot ce pot sa dezvolt intr-un raspuns, este legat de beneficii, efecte, practica si, de asemenea, le transmit ca pot gasi pe internet cabinete de masaj, grupuri terapeutice si maestri in tehnici de terapie asiatica, acolo unde afla si costul unor astfel de sedinte.

Revenind la efectele benefice resimtite de acest gen de masaj, mentionez ca pozitionarea deschisa a zonei pelviene permite afluenta energiilor cosmice sa patrunda in fiinta, stiind ca la baza vaginului, in punctul dintre acesta si sfincterul anal, se afla muladhara chakra. Miscarile circulare in acest centru energetic, precum si presopunctura usoara, deblocheaza canalele vitale. Acelasi procedeu efectuat pe muschii peretului anal are unul dintre cele mai importante beneficii, el fiind un factor determinant in prevenirea mortii premature si generator al longevitatii vietii. Odata cu aceasta practica, fiecare organ din cavitatea abdominala este trezit si stimulat. Sunt remarcabile efectele asupra activitatii sexuale avand loc o revenire chiar si in cazul unei varste inaintate. Pentru sanatate, in afara pancreasului, care este in special stimulat si tonificat, ficatul, rinichii si vezica sunt influentate favorabil, fiind activat simultan peristaltismul intestinal, mai ales la nivelul colonului si al intestinului gros. Asupra circulatiei limfatice acest procedeu actioneaza puternic, inarmandu-se eficient in lupta impotriva infectiilor. Se stie ca o circulatie limfatica incetinita ne pune in inferioritate in lupta impotriva bacteriilor, in cazul de fata aceasta situatie este imposibila datorita normalizarii circulatiei limfatice. Din punct de vedere fizic are loc o repunere in activitate a gonadelor, ale caror hormoni au repercursiuni profunde asupra sanatatii, fiind la originea starilor SURPRINZATOARE de REINTINERIRE. 

Mangaierea, atingerea, raman cele mai puternice remedii fizice si psihice si ele pot transforma in bine un individ, intr-o perioada foarte scurta de timp. Viata poate urma un curs plin de forta, abundenta si armonie interioara. Planurile sentimental, profesional, intim si interuman, toate se vor situa intr-o zona de echilibru si, nu uitati, deschideti tot ce tineti ascuns, pentru a va elibera de suferinte fizice si psihice,  deschideti-va trupul cu intreaga zona genitala, caci acolo se afla secretul INTINERIRII SI LONGEVITATII.